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粘り強さを学ぶ！沖縄・北中城中『基本ドリルと指導法』[バスケットボール 437-S 全3巻]

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商品情報

＜基本情報＞

『ジャパンライムのバスケ指導者向けDVD!!』

■指導・解説／高良謙二（沖縄県北中城村立北中城中学校男子バスケットボール部監督）
■実技協力／沖縄県北中城村立北中城中学校男子バスケットボール部

毎日の練習で北中城中バスケット部が重要視していることは「練習の形にこだわらないこと」です。そして練習形態をシンプルにして、目的をハッキリさせることで実戦に近い状況をつくり、応用力を身に付けます。
このシリーズでは、練習が約束事にならないために、そして実戦的に練習を行うための基本ドリルとその指導ノウハウを紹介します。
例えば、練習の決め事に反したとしても、それはミスではありません。むしろ、いかに応用を利かせて、いい形でリングを狙えるかということにポイントを置いて指導をしています。
実戦の中でも応用の利いた展開を作れるのは、選手達が形にこだわらずに臨機応変に練習に取り組み、楽しみながらプレイすることができるからなのです。ぜひ、これからのチームづくりにお役立て下さい。
＜各巻詳細情報＞

＜第１巻　新チームへのアプローチ《OFFENSE》＞
ファンダメンタルな部分に絞ったオフェンス練習を紹介します。「もらい足」の練習では、どんな角度でも１歩目でキャッチして、２歩目でリングに向かって攻撃に入ります。様々なパターンが工夫できますが、セットオフェンスで速い攻撃をするためには必要不可欠な練習です。

●「３メン」の基本ドリル
●「もらい足」の基本ドリル
●ハーフコートワンサイド／３対３
(58分)

＜第２巻　新チームへのアプローチ《DEFENSE》＞
この巻では、ディフェンス練習の基本ドリルを紹介します。ディフェンスのスタンスやフットワーク、そしてオフェンスとの間の取り方など、新チーム結成時に役立つ基本ドリルとしても活用することができます。

●ディフェンスのフットワーク練習
●サークルを使ったサイドステップ練習
●コースチェック練習
●ハーフコートで行う１対１のサイドステップ練習
●オールコートで行う１対１の練習
(39分)

＜第３巻　チームディフェンスに粘り強さを加える＞
「ハーフコートでの３対３、４対４」の練習では、沖縄らしい粘り強いディフェンスを紹介します。同じマンツーマンでも、２線目、３線目の選手のポジション取りをノーマルとディナイディフェンスに使い分けることで、強固なディフェンスを作ります。

●４対４のディナイ練習
●ハーフコートで行う３対３の練習
●ハーフコートで行う４対４の練習
(47分)

2005.7
※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
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