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iimono117 バトルロープトレーニングロープジムロープスイングロープナイロン製丈夫握りやすい筋トレ体幹フィットネストレーニング有酸素運動クロスフィットエクササイズ男女兼

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商品情報

iimono117 バトルロープトレーニングロープジムロープスイングロープナイロン製丈夫握りやすい筋トレ体幹フィットネストレーニング有酸素運動クロスフィットエクササイズ男女兼用スポーツ用品
【大人から子どもまで幅広い年代にナイロン製トレーニングロープ】
本格的なトレーニングから運動不足解消まで幅広い意識の元で使えますロープは丈夫なナイロン製で、グリップには握りやすいラバー加工が施してあります。
丈夫な柱や木に結びつければ準備完了ちょうどいい柱が無い場合は、ロープにダンベルを巻き付けることで代用できます。
ロープの端を持ち上下に振ることにより、全身の筋力や体幹力、バランス感覚、心肺機能を鍛えます。振り方により鍛えられる筋肉が変わってくるので、鍛えたい箇所によって

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