絶対有利!左バッターはこうして育てる!~三郷中学校・試合に負けないチームづくり~[ソフトボール 436-S 全3巻]

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<基本情報>


『ジャパンライムのソフトボール指導者向けDVD!!』


■指導・解説:末永 一夫(奈良・三郷中学校女子ソフトボール部監督)
■実技協力:奈良県三郷町立三郷中学校女子ソフトボール部


チームの2/3が「左バッター」で構成される三郷中。ソフトボール初心者・未経験者の女子中学生の場合、左右どちらから打ち始めても、さほど大差は無いというこれまでの経験から生まれる考えをもとに、絶対的に有利である「左バッター」の育成をすすめる末永一夫氏。
全国中学校体育大会2002年準優勝、03年優勝の実績をもつ末永一夫氏の考える「左バッター育成術」をわかりやすく解説すると共に、「自在に動く身体づくり」を目指したトレーニング法や、中学生にありがちな欠点を克服する為にはどうすればよいか?など様々な観点から負けないチームを作る為のヒントをご紹介します。これから新チームを構成する指導者には欠かせない1本です。
2005.4
※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
<各巻詳細情報>


<第1巻 左バッター育成術>
ソフトボールで絶対的に有利とされる左バッター。その育成方法の基本、バント練習から段階的に紹介。また、女子中学生にありがちなバッティングの欠点矯正法や、三郷中で取り組むアイデア練習法をわかりやすく解説。
●左バッターのバント練習
●左バッターのバッティング練習
●ありがちな欠点の矯正法
●アイデア練習法
●三郷中学校 年間練習計画紹介
(39分)
※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。


<第2巻 自在に動く身体作り ~ 守備練習 ~>
初心者の多い中学ソフトボール。キャッチングの指導よりも、実戦で使える「動きの練習」に重点を置き、様々な状況を想定した動きの練習から「自由に使える身体」を学ばせる。


●前ダッシュのキャッチング
(ダッシュ&キャッチのタイミング)
●目標物を決めてキャッチング
●キャッチング→スローイング
●キャッチング→トス
●足の入れ替え
(29分)
※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
<各巻詳細情報>


<第3巻 0(ゼロ)からの実戦スローイング>
練習前のウォーミングアップと実戦でのスローイングフォーム習得。2つの要素を盛り込んだ様々なキャッチボール方法を紹介。
また、女子中学生にありがちなピッチングフォームのトラブルをどのように修正していくか?三郷中の主力ピッチャー2名を参考にわかりやすく解説。


●キャッチボール1:手(手首)の使い方
●キャッチボール2:肘の使い方
●キャッチボール3:下半身(足/腰)の使い方
●キャッチボール4:遠投/全身の使い方
●ピッチングフォーム修正1
●ピッチングフォーム修正2
●三郷中学校 年間練習計画紹介
(28分)
※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。



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